Ce recomandă experții pentru o igienă orală adecvată

Saliva umană, care conține substanțe care împiedică dezvoltarea bacteriilor, este o barieră naturală în calea organismului împotriva impactului negativ al factorilor externi asupra dinților și gingiilor. Cu toate acestea, numai saliva nu este, desigur, suficientă pentru o igienă adecvată.

Pentru prevenirea eficientă a numeroaselor boli dentare, îngrijirea adecvată este foarte importantă și nu numai pentru dinți și gingii, ci și pentru întreaga cavitate bucală în ansamblu. Cele mai populare proceduri pe care le facem fiecare dintre noi în mod regulat sunt spălarea dinților și clătirea gurii. Aceste măsuri s-au dovedit de mult timp un remediu de încredere pentru răspândirea mediului cauzator de boli în cavitatea bucală. De asemenea, sunt considerați eficienți în prevenirea anumitor boli ale gingiilor și, în parte, ajută la întărirea smalțului dinților.

Desigur, ca în orice afacere, atunci când vă spălați dinții, este important să faceți totul cu atenție și precizie. Pentru a verifica cât de bine sunt curățați dinții, puteți utiliza o tehnică simplă care demonstrează în mod clar toate rămășițele scrierii, dacă, desigur, mai rămân după procedură. Pentru a face acest lucru, luați un mic tampon de bumbac, ușor umezit cu soluție de iod, și ștergeți-vă cu el suprafața dinților, clătiți-vă gura și priviți-vă în oglindă. Dacă dinții rămân albi ca zăpada după aceea, aceasta înseamnă că sunt complet curați, deoarece toate resturile alimentare după un astfel de tratament devin maro strălucitor.

Dacă împreună cu periuta de dinti Dacă utilizați ața dentară, este absolut important să vă amintiți că nu poate curăța complet spațiul dintre dinți și că ața dentară ar trebui folosită foarte atent, încercând să nu deterioreze gingiile și smalțul dinților.

De asemenea, este foarte important să luați în serios alegerea pastei de dinți, deoarece acum sortimentul său este foarte larg pe piață. Partea principală a sortimentului reprezintă o serie de paste de dinți igienice adecvate pentru utilizare permanentă, dar împreună cu acestea există și o întreagă gamă de agenți terapeutici și profilactici destinați diferitelor tipuri de dinți și utilizați strict în anumite cazuri. Prin urmare, înainte de a utiliza astfel de paste, ar trebui să vă adresați cu siguranță unui medic dentist care vă va ajuta să alegeți cel mai potrivit produs pentru sănătatea dinților.

Dacă decideți să alegeți singuri o pastă de dinți, trebuie să știți că un exces de fluor în organism vă poate dăuna sănătății, cu toate acestea, practic pe întreg teritoriul Federației Ruse, oamenii nu se confruntă cu un exces, ci cu un deficit, ceea ce duce la creșterea numărului de boli dentare în rândul populației. Situația este mai bună în această materie numai în acele regiuni în care, în timpul purificării apei potabile, este supusă fluorizării.

Împreună cu curățenia dinților, ar trebui acordată o atenție deosebită curățării limbii, deoarece după masă se pot acumula pe ea și micro-particule de alimente, ceea ce duce la o creștere a acidității compoziției salivei, care la rândul său poate provoacă formarea cariilor. Prin urmare, ar trebui să încercați să terminați masa cu ceva solid, cum ar fi un măr sau o felie. branza tare... Acest lucru nu numai că vă va face gura mai curată, ci și va întări dinții. De asemenea, nu trebuie să neglijați clătirea gurii dimineața și după ce ați mâncat.

Prezența aparatelor dentare pe dinți necesită o atitudine specială din partea ta igienă, cavitate bucală, deoarece în acest caz nu veți putea curăța dinții cu o perie obișnuită, în schimb, cu siguranță trebuie să folosiți o perie specială pentru acolade care vă permite să vă curățați atât dinții, cât și toate elementele mecanismului instalat.

Un alt caz care necesită o discuție separată este prezența implanturilor. Judecând după informațiile primite de la un număr mai mare de persoane care au suferit această operație, în prima dată după procedură, ar trebui să se abțină de la curățarea mecanică a dinților, deoarece acest lucru poate provoca manifestări dureroase destul de semnificative. Înlocuindu-l cu metode mai blânde de curățare a cavității bucale. Mai târziu, când gingiile se vor întări și utilizarea unei periuțe de dinți nu va mai provoca senzații neplăcute, puteți reveni la rutina obișnuită.

Menzyak D.A.